Τι είναι:
- Είναι γάντια στα οποία είναι τυπωμένος ένας “χάρτης” των σημείων ρεφλεξολογίας που βρίσκονται στην παλάμη.
- Κάθε περιοχή της παλάμης και των δακτύλων αντιστοιχεί σε κάποιο όργανο ή σύστημα του σώματος (π.χ. καρδιά, στομάχι, νεφρά, σπονδυλική στήλη).
Πώς χρησιμοποιούνται:
- Φόρα τα γάντια ώστε να έχεις οδηγό τα σημεία.
- Εντόπισε στην παλάμη το σημείο που αντιστοιχεί στο όργανο ή την ενόχληση που θέλεις να δουλέψεις.
- Με ενα ειδικό εργαλείο ή με τα δάχτυλά σου κάνε πιέσεις κρατώντας σταθερό το σημείο πίεσης ή κάνε μικρές κυκλικές κινήσεις πάνω στο σημείο.
- Μπορείς να τα χρησιμοποιείς καθημερινά για χαλάρωση, ανακούφιση από πόνους, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση στα μουδιάσματα του χεριού.
Σε τι βοηθούν:
- Ανακούφιση από πονοκεφάλους, άγχος, στρες.
- Καλύτερη πέψη και μείωση ενοχλήσεων στο στομάχι.
- Χαλάρωση νευρικού συστήματος, καλύτερος ύπνος.
- Ανακούφιση από πόνους στη μέση, πλάτη ή αρθρώσεις.
- Τόνωση της ενέργειας και της αιμάτωσης.
Με λίγα λόγια, είναι ένα πρακτικό εργαλείο για να μάθεις εύκολα πού βρίσκονται τα ρεφλεξολογικά σημεία και να δεχτείς την μέθοδο με μεγαλύτερη ακρίβεια.
