Holistic Health

Holistic Health

Το Holistic Health είναι το πρώτο κέντρο που σε αγκαλιάζει σαν σύνολο. Έχει σκοπό να βοηθήσει τον κάθε ενα που επιθυμεί να βελτιώσει την σωματική και ψυχική του ισορροπία, με φυσικές μεθόδους.

τηλ.: 2108949242
Email: info@holistic-health.gr

Holistic Health
Λαζαράκη 65, Γλυφάδα 166 74

Open in Google Maps
Δούσμανη 24 Γλυφάδα | τηλ.: 2108949242
  • Αρχική
  • Ρεφλεξολογία Μητρότητας
  • Κλινική Ρεφλεξολογία
  • Για εμάς
    • Ρεφλεξολόγος
    • Ο χώρος μας
    • FAQs
    • Όλες οι υπηρεσίες
  • Άρθρα
    • Όλα τα άρθρα
    • Ρεφλεξολογία
    • Ψυχολογία
    • Διατροφή
    • Mindfulness
    • Υγεία – Ευεξία
    • Ιατρικά
    • Ενημέρωση
    • Eσείς μας είπατε
  • Επικοινωνία
    • Ραντεβού
    • Πληροφορίες – Απορίες – Παράπονα

Tag: build

διατροφή

Τι τρώει ο διαιτολόγος και δεν παχαίνει

Πέμπτη, 04 Απρίλιος 2019 by holistic_health_admin

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι ένας διαιτολόγος βρίσκεται μονίμως σε ένα καθεστώς αυστηρής δίαιτας, υπολογισμού θερμίδων, σκληρής άσκησης, αποχής από το αλκοόλ, τα γλυκά, τα junk food και ότι δεν τρώει ποτέ έτοιμο φαγητό. Κι όμως η διατροφή ενός διαιτολόγου δεν ακολουθεί αυτή την πορεία, ούτε βασίζεται σε μυστικά και μαγικά «μαντζούνια».

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #lovereflexology, #naturallife, build, calm, health, healthy, naturalway, wellbeing
Γαστροοισοφαγική

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Πέμπτη, 04 Απρίλιος 2019 by holistic_health_admin

Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή ενίοτε το περιεχόμενο του στομάχου ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Οι επαναλαμβανόμενες παλινδρομήσεις των οξέων προς τον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στον οισοφάγο.

  • Published in Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, health, healthy, pain, wellbeing, άγχος
λαχανικά

Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά

Πέμπτη, 04 Απρίλιος 2019 by holistic_health_admin

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εποχής συμπεριλαμβάνεται πάντα στη λίστα των αρχών της υγιεινής διατροφής , και αυτό διότι η καλλιέργεια φρούτων ή λαχανικών στη μη κατάλληλη εποχή τους απαιτεί τη χρήση θερμοκηπίων και μεγάλης ποσότητας φυτοφαρμάκων, τα οποία μειώνουν τελικά τη περιεκτικότητα των θρεπτικών συστατικών.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, health, healthy, naturalway, wellbeing, άγχος, κατάθλιψη, συνταγές
νερό

Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό

Τρίτη, 26 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η γενική σύσταση για την επαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρών, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), είναι 2 L για τις ενήλικες γυναίκες και 2,5 L για τους ενήλικους άνδρες.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, experiences, health, healthy, naturalway, wellbeing
γλυκαντικά

Γλυκαντικά: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Τετάρτη, 20 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Στα γλυκαντικά ανήκουν η ασπαρτάμη, η ακεσουλφάμη, η σουκραλόζη, η σακχαρίνη, το κυκλαμικό οξύ και η στέβια. Έχουν μελετηθεί διεξοδικά, όπως κάθε άλλο πρόσθετο τροφίμων, ενώ διεθνείς και ευρωπαϊκές αρχές για την ασφάλεια τροφίμων έχουν επανειλημμένως επιβεβαιώσει την ασφάλεια τους.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, wellbeing
κιλά

10 Λάθη που κάνεις και δε χάνεις κιλά

Πέμπτη, 14 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Γιατί δε χάνεις κιλά😓;
Διάβασε παρακάτω⬇ 8 λόγους που πιθανόν παρεμποδίζουν την προσπάθειά σου.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, naturalway, wellbeing, άγχος
κρυολόγημα

Βιταμίνη C : Προστατεύει τα παιδιά από το κρυολόγημα;

Τετάρτη, 13 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η βιταμίνη C είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο διατροφικό συμπλήρωμα κατά του κρυολογήματος. Είναι ,όμως, τελικά τόσο αποτελεσματικό το συμπλήρωμα βιταμίνης C; Και πόση ποσότητα χρειάζεται να λαμβάνει ένα παιδί;

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, naturalway, wellbeing
Φυσικά σάκχαρα vs ζάχαρη

Φυσικά Σάκχαρα vs Ζάχαρη

Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα προϊόντα, τα ροφήματα και τα ανψυκτικά είναι πιο εύκολο να μειώσουμε την πρόσληψη ελευθέρων σακχάρων από τη διατροφή μας. Από την άλλη θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση των φυσικών σακχάρων από φρούτα, λαχανικά και όσπρια.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, wellbeing, άγχος, κατάθλιψη
mindfulness

Όχι μόνο εσύ, αλλά ο καθένας, είσαι αυτός που παρατηρεί

Παρασκευή, 07 Αύγουστος 2015 by holistic_health_admin

Eνα από τα βασικότερα ζητήματα που καλό είναι να θυμάσαι είναι ότι όχι μόνο εσύ, αλλά ο καθένας, είσαι αυτός που παρατηρεί.
Μπορεί αυτό που παρατηρείς να είναι το τίποτα, η σιωπή, η μακαριότητα.

  • Published in Mindfulness
Tagged under: build, empowerment, experiences
ρεφλεξολόγος

Η Ρεφλεξολόγος του Holistic Health σας προτείνει

Παρασκευή, 07 Αύγουστος 2015 by holistic_health_admin

Bρείτε ώρα την ημέρα που θα ασχοληθείτε με τα πέλματα σας και θα πιέσετε μόνοι σας διάφορα σημεία ακόμη και αν δεν γνωρίζετε πια σημεία πιέζετε με μια κρέμα.

  • Published in Ενημέρωση, Ρεφλεξολογία
Tagged under: #holistichealth, #lovereflexology, #naturallife, build, calm, empowerment, experiences, health, naturalway, pain, reflexology, άγχος, λοχεία, μητρότητα, τοκετός, υποβοηθούμενη αναπαραγωγή

Πρόσφατα Άρθρα

  • Δέσποινα Παπαβασιλείου - Ρεφλεξολόγος - Γλυφάδα - Ρεφλεξολογία στη Μητρότητα - Κλινική Ρεφλεξολογία

    Το άγγιγμα της Δέσποινας Παπαβασιλείου κάνει μικρά θαύματα στην εγκυμοσύνη

  • ρεφλεξολόγος Δέσποινα Παπαβασιλείου

    Ρεφλεξολογία και Μητρότητα: Ένας αναλυτικός οδηγός από τη Δέσποινα Παπαβασιλείου

Κατηγορίες

  • Eσείς μας είπατε
  • Mindfulness
  • Διατροφή
  • Ενημέρωση
  • Ιατρικά
  • Ρεφλεξολογία
  • Υγεία – Ευεξία
  • Ψυχολογία

Σεμινάρια - Εκδηλώσεις

Δεν υπάρχουν προγραμματιζόμενες εκδηλώσεις.

Εμφάνιση Ημερολογίου

Δημοφιλέστερα Άρθρα

  • Δέσποινα Παπαβασιλείου - Ρεφλεξολόγος - Γλυφάδα - Ρεφλεξολογία στη Μητρότητα - Κλινική Ρεφλεξολογία

    Το άγγιγμα της Δέσποινας Παπαβασιλείου κάνει μικρά θαύματα στην εγκυμοσύνη

  • ρεφλεξολόγος Δέσποινα Παπαβασιλείου

    Ρεφλεξολογία και Μητρότητα: Ένας αναλυτικός οδηγός από τη Δέσποινα Παπαβασιλείου

  • ρεφλεξολόγος

    Μία μέρα στη ζωή μιας ρεφλεξολόγου

Το Ηοlistic Health είναι το πρώτο κέντρο που σε αγκαλιάζει σαν σύνολο, με φυσικές μεθόδους, συνδυάζοντας ολιστικά τις υπηρεσίες της  Ρεφλεξολογίας στη Μητρότητα και της Κλινικής Ρεφλεξολογίας, για την επίτευξη της μεγιστοποίησης της άμυνας του οργανισμού σου απέναντι σε κάθε πάθηση.

NEWSLETTER SIGNUP

Εγγραφείτε στη λίστα αλληλογραφίας μας και θα ενημερώνεστε πάντα με τα τελευταία νέα από εμάς.

We never spam!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

21 0894 9242 | 693 830 7670
Email: info@holistic-health.gr

Διεύθυνση
Δούσμανη 24 Γλυφάδα, Διαγνωστικό κέντρο Biocare

Οδηγίες - Δες σε χάρτη!

  • GET SOCIAL
Holistic Health

© 2015 All rights reserved. Holistic Health

TOP