Holistic Health

Holistic Health

Το Holistic Health είναι το πρώτο κέντρο που σε αγκαλιάζει σαν σύνολο. Έχει σκοπό να βοηθήσει τον κάθε ενα που επιθυμεί να βελτιώσει την σωματική και ψυχική του ισορροπία, με φυσικές μεθόδους.

τηλ.: 2108949242
Email: info@holistic-health.gr

Holistic Health
Λαζαράκη 65, Γλυφάδα 166 74

Open in Google Maps
Δούσμανη 24 Γλυφάδα | τηλ.: 2108949242
  • Αρχική
  • Ρεφλεξολογία Μητρότητας
  • Κλινική Ρεφλεξολογία
  • Για εμάς
    • Ρεφλεξολόγος
    • Ο χώρος μας
    • FAQs
    • Όλες οι υπηρεσίες
  • Άρθρα
    • Όλα τα άρθρα
    • Ρεφλεξολογία
    • Ψυχολογία
    • Διατροφή
    • Mindfulness
    • Υγεία – Ευεξία
    • Ιατρικά
    • Ενημέρωση
    • Eσείς μας είπατε
  • Επικοινωνία
    • Ραντεβού
    • Πληροφορίες – Απορίες – Παράπονα

Category: Διατροφή

νερό

Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό

Τρίτη, 26 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η γενική σύσταση για την επαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρών, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), είναι 2 L για τις ενήλικες γυναίκες και 2,5 L για τους ενήλικους άνδρες.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, experiences, health, healthy, naturalway, wellbeing
γλυκαντικά

Γλυκαντικά: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Τετάρτη, 20 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Στα γλυκαντικά ανήκουν η ασπαρτάμη, η ακεσουλφάμη, η σουκραλόζη, η σακχαρίνη, το κυκλαμικό οξύ και η στέβια. Έχουν μελετηθεί διεξοδικά, όπως κάθε άλλο πρόσθετο τροφίμων, ενώ διεθνείς και ευρωπαϊκές αρχές για την ασφάλεια τροφίμων έχουν επανειλημμένως επιβεβαιώσει την ασφάλεια τους.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, wellbeing
κιλά

10 Λάθη που κάνεις και δε χάνεις κιλά

Πέμπτη, 14 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Γιατί δε χάνεις κιλά😓;
Διάβασε παρακάτω⬇ 8 λόγους που πιθανόν παρεμποδίζουν την προσπάθειά σου.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, naturalway, wellbeing, άγχος
κρυολόγημα

Βιταμίνη C : Προστατεύει τα παιδιά από το κρυολόγημα;

Τετάρτη, 13 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η βιταμίνη C είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο διατροφικό συμπλήρωμα κατά του κρυολογήματος. Είναι ,όμως, τελικά τόσο αποτελεσματικό το συμπλήρωμα βιταμίνης C; Και πόση ποσότητα χρειάζεται να λαμβάνει ένα παιδί;

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, naturalway, wellbeing
Φυσικά σάκχαρα vs ζάχαρη

Φυσικά Σάκχαρα vs Ζάχαρη

Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα προϊόντα, τα ροφήματα και τα ανψυκτικά είναι πιο εύκολο να μειώσουμε την πρόσληψη ελευθέρων σακχάρων από τη διατροφή μας. Από την άλλη θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση των φυσικών σακχάρων από φρούτα, λαχανικά και όσπρια.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, wellbeing, άγχος, κατάθλιψη
όσπρια

Όσπρια

Σάββατο, 02 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Στα πλαίσια της Μεσογειακής διατροφής προσπαθήστε να εντάξετε στη διατροφή σας τα όσπρια.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, health, healthy, naturalway, wellbeing, γονιμότητα, μητρότητα, σύλληψη, υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, υπογονιμότητα
φρούτα - λαχανικά

Φρούτα και λαχανικά

Σάββατο, 02 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων και ποικιλίας φρούτων και λαχανικών συνδέεται με την πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου, με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ και παχυσαρκίας.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, calm, health, healthy, wellbeing, κατάθλιψη
Νευρική ανορεξία

Νευρική Ανορεξία

Σάββατο, 02 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Μια διατροφική διαταραχή μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο, διότι λόγω της συνεχούς πείνας ατροφούν τα όργανα. Διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε νευρική ανορεξία όπως βιολογικοί, ψυχολογικοί και περιβαλλοντικοί.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, calm, health, healthy, naturalway, wellbeing
Vitamin D

Βιταμίνη D

Σάββατο, 02 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Πολλές εγκυμονούσες και θηλάζουσες γυναίκες εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D, ακόμα και στην Ελλάδα.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, health, healthy, naturalway, wellbeing, εγκυμοσύνη, Θηλασμός, λοχεία
Μανιτάρια

Μανιτάρια

Σάββατο, 02 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Αποδίδουν λίγες θερμίδες (περίπου 20 kcal ανά 100 γραμμάρια) και είναι ιδανικά για άτομα που προσπαθούν να ρυθμίσουν το σωματικό τους βάρος.

  • Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Υγεία - Ευεξία
Tagged under: #holistichealth, #naturallife, health, healthy, naturalway, συνταγές
  • 1
  • 2
  • 3

Πρόσφατα Άρθρα

  • Δέσποινα Παπαβασιλείου - Ρεφλεξολόγος - Γλυφάδα - Ρεφλεξολογία στη Μητρότητα - Κλινική Ρεφλεξολογία

    Το άγγιγμα της Δέσποινας Παπαβασιλείου κάνει μικρά θαύματα στην εγκυμοσύνη

  • ρεφλεξολόγος Δέσποινα Παπαβασιλείου

    Ρεφλεξολογία και Μητρότητα: Ένας αναλυτικός οδηγός από τη Δέσποινα Παπαβασιλείου

Κατηγορίες

  • Eσείς μας είπατε
  • Mindfulness
  • Διατροφή
  • Ενημέρωση
  • Ιατρικά
  • Ρεφλεξολογία
  • Υγεία – Ευεξία
  • Ψυχολογία

Σεμινάρια - Εκδηλώσεις

Δεν υπάρχουν προγραμματιζόμενες εκδηλώσεις.

Εμφάνιση Ημερολογίου

Δημοφιλέστερα Άρθρα

  • Δέσποινα Παπαβασιλείου - Ρεφλεξολόγος - Γλυφάδα - Ρεφλεξολογία στη Μητρότητα - Κλινική Ρεφλεξολογία

    Το άγγιγμα της Δέσποινας Παπαβασιλείου κάνει μικρά θαύματα στην εγκυμοσύνη

  • ρεφλεξολόγος Δέσποινα Παπαβασιλείου

    Ρεφλεξολογία και Μητρότητα: Ένας αναλυτικός οδηγός από τη Δέσποινα Παπαβασιλείου

  • ρεφλεξολόγος

    Μία μέρα στη ζωή μιας ρεφλεξολόγου

Το Ηοlistic Health είναι το πρώτο κέντρο που σε αγκαλιάζει σαν σύνολο, με φυσικές μεθόδους, συνδυάζοντας ολιστικά τις υπηρεσίες της  Ρεφλεξολογίας στη Μητρότητα και της Κλινικής Ρεφλεξολογίας, για την επίτευξη της μεγιστοποίησης της άμυνας του οργανισμού σου απέναντι σε κάθε πάθηση.

NEWSLETTER SIGNUP

Εγγραφείτε στη λίστα αλληλογραφίας μας και θα ενημερώνεστε πάντα με τα τελευταία νέα από εμάς.

We never spam!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

21 0894 9242 | 693 830 7670
Email: info@holistic-health.gr

Διεύθυνση
Δούσμανη 24 Γλυφάδα, Διαγνωστικό κέντρο Biocare

Οδηγίες - Δες σε χάρτη!

  • GET SOCIAL
Holistic Health

© 2015 All rights reserved. Holistic Health

TOP