Ιατρικά Archives - Page 2 of 4

Η 15 ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΜΒΡΥΟΜΕΤΑΦΟΡΑ

Τετάρτη, 10 Απρίλιος 2019 by holistic_health_admin

Η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή είναι μια περίοδος που οι γυναίκες κυρίως, θέλουν υποστήριξη καθώς η εμμονή τις περισσότερες φορές έχει χτυπήσει την πόρτα. Οι 15 μέρες που περιμένουμε το αποτέλεσμα της χοριακής γοναδοτροπίνης, για να δούμε αν τελικά η εμφύτευση της βλαστοκύστης προχωράει είναι για αρκετές γυναίκες μια παύση του χρόνου χωρίς παρόν. Πως θα σου φαινόταν αν αυτές οι μέρες μπορούσαν να περάσουν πιο εύκολα και πιο χαλαρά?

Published in Ενημέρωση, Ιατρικά, Ρεφλεξολογία

Tagged under: #holistichealth, #lovereflexology, #naturallife, calm, naturalway, reflexology, άγχος, γονιμότητα, εγκυμοσύνη, σύλληψη, υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, υπογονιμότητα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Πέμπτη, 04 Απρίλιος 2019 by holistic_health_admin

Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ ή ενίοτε το περιεχόμενο του στομάχου ρέει προς τα πίσω/πάνω στον οισοφάγο. Οι επαναλαμβανόμενες παλινδρομήσεις των οξέων προς τον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στον οισοφάγο.

Published in Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, health, healthy, pain, wellbeing, άγχος

Ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά

Πέμπτη, 04 Απρίλιος 2019 by holistic_health_admin

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εποχής συμπεριλαμβάνεται πάντα στη λίστα των αρχών της υγιεινής διατροφής , και αυτό διότι η καλλιέργεια φρούτων ή λαχανικών στη μη κατάλληλη εποχή τους απαιτεί τη χρήση θερμοκηπίων και μεγάλης ποσότητας φυτοφαρμάκων, τα οποία μειώνουν τελικά τη περιεκτικότητα των θρεπτικών συστατικών.

Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, health, healthy, naturalway, wellbeing, άγχος, κατάθλιψη, συνταγές

Μύδια

Σάββατο, 30 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Το ήξερες ότι τα μύδια αποτελούν πηγή βιταμινών, πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, είναι χαμηλά σε λίπος χοληστερόλη και θερμίδες;

Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, health, healthy, naturalway, wellbeing, συνταγές

Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό

Τρίτη, 26 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η γενική σύσταση για την επαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρών, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), είναι 2 L για τις ενήλικες γυναίκες και 2,5 L για τους ενήλικους άνδρες.

Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, calm, experiences, health, healthy, naturalway, wellbeing

Γλυκαντικά: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Τετάρτη, 20 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Στα γλυκαντικά ανήκουν η ασπαρτάμη, η ακεσουλφάμη, η σουκραλόζη, η σακχαρίνη, το κυκλαμικό οξύ και η στέβια. Έχουν μελετηθεί διεξοδικά, όπως κάθε άλλο πρόσθετο τροφίμων, ενώ διεθνείς και ευρωπαϊκές αρχές για την ασφάλεια τροφίμων έχουν επανειλημμένως επιβεβαιώσει την ασφάλεια τους.

Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, wellbeing

10 Λάθη που κάνεις και δε χάνεις κιλά

Πέμπτη, 14 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Γιατί δε χάνεις κιλά😓;
Διάβασε παρακάτω⬇ 8 λόγους που πιθανόν παρεμποδίζουν την προσπάθειά σου.

Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, naturalway, wellbeing, άγχος

Βιταμίνη C : Προστατεύει τα παιδιά από το κρυολόγημα;

Τετάρτη, 13 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Η βιταμίνη C είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο διατροφικό συμπλήρωμα κατά του κρυολογήματος. Είναι ,όμως, τελικά τόσο αποτελεσματικό το συμπλήρωμα βιταμίνης C; Και πόση ποσότητα χρειάζεται να λαμβάνει ένα παιδί;

Published in Διατροφή, Ενημέρωση, Ιατρικά, Υγεία - Ευεξία

Tagged under: #holistichealth, #naturallife, build, health, healthy, naturalway, wellbeing

Φυσικά Σάκχαρα vs Ζάχαρη

Δευτέρα, 04 Μάρτιος 2019 by holistic_health_admin

Αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα προϊόντα, τα ροφήματα και τα ανψυκτικά είναι πιο εύκολο να μειώσουμε την πρόσληψη ελευθέρων σακχάρων από τη διατροφή μας. Από την άλλη θα πρέπει να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση των φυσικών σακχάρων από φρούτα, λαχανικά και όσπρια.